puntos gatillo miofasciales Fundamentos Explicación
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Destacando entre sus funciones proveer el movimiento natural de las estructuras donde se encuentra, proteger a los distintos tejidos, disminuir la fricción y el roce, ser un medio de sostén y finalmente impedir la transmisión de las sustancias que se producen en casos de hematomas y procesos infecciosos.
Un ejemplo seria un dolor de comienzo causado por un punto gatillo en el músculo trapecio o en el esternocleidooccipitomastoideo.
Terapia de puntos gatillo: Los fisioterapeutas pueden aplicar presión directa sobre los PGM para desactivarlos. Esto se conoce como terapia de puntos gatillo y puede incluir técnicas como la compresión isquémica o la liberación activa de puntos gatillo.
La tecarterapia es un tipo de tratamiento que ofrece pertenencias positivos para el alivio del dolor muscular y para distintas alteraciones musculoesqueléticas, por lo tanto puede ayudar en los pacientes que presenten puntos de gatillo y dolor miofascial.
Si tenéis cualquier dolencia muscular, aunque sabéis que lo mejor es acudir a un fisioterapeuta colegiado y conocer en que manos nos ponemos. Por otra parte de comparecer a un centro sanitario con todos los papeles homologados, como somos Koena Vitalidad.
Existen diversos tratamientos que pueden utilizarse para eliminar los puntos gatillo, y entre los más comunes se encuentran:
La tensión que hay en las bandas tensas donde está el PGM y el dolor que provoca el estiramiento muscular son los responsables de que exista una restricción de la movilidad articular.
La detección y el tratamiento de los puntos gatillo son otro elemento crucial para mantenernos saludables y mejorar nuestro rendimiento deportivo.
Los puntos gatillo de la fibromialgia tienden a ser simétricos en el cuerpo. Se localizan tanto por encima como por debajo de la cintura, cerca de del cuello, el pecho, los hombros, las caderas y las rodillas.
Estos puntos son característicos de los músculos, es proponer que para producirse debió ser producto de una contracción sostenida de cierto grupo muscular, por lo que sus causas generalmente se relacionan con estos problemas. Siendo sus causas más frecuentes las mencionadas a continuación:
El lado izquierdo o derecho de la columna vertebral en la parte superior de la espalda entre los omóplatos
Las puntos gatillo miofasciales bandas tensas de los puntos gatillo se producen como una medida fisiológica de protección ordinario en presencia de un daño muscular real o potencial. Se cree que se producen en respuesta a cargas excesivas, posturas sostenidas y tensiones repetitivas de depreciación carga.
Activación indirecta de los PGM: Por influencia de otros puntos gatillo de músculos que se encuentran en la zona de dolor referido.
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